La salud mental se refiere al bienestar generalizado de cómo piensas, manejas tus emociones y te comportas en la vida. Este término engloba el bienestar emocional, psicológico y social de una persona, y puede influir en la manera en que manejas el estrés, te relacionas con los demás y tomas decisiones importantes.

Es posible que, en algunos casos, las personas experimenten una alteración significativa en su funcionamiento mental. Esto se produce cuando los patrones o cambios en los pensamientos, emociones o comportamiento generan angustia o afectan negativamente la capacidad de una persona para funcionar adecuadamente en su vida diaria.